2023年7月31日 星期一

龍葵與福菜

 植物龍葵具有抑制肺癌細胞轉移的效果?中央大學生醫科學與工程學系蘇立仁副教授研究團隊在實驗室把龍葵經由萃取、分析,找到抑制肺腺癌細胞轉移(爬行)關鍵的成分,正進行小分子藥物研究,也將投稿學術期刊分享結果。希望未來能夠成為治療肺腺癌抑制轉移方法之一。(李明朝報導)

龍葵本身具有「龍葵鹼」的成分,不小心食用可能會有中毒風險,然而也因為有這一個特性,國內外也針對龍葵在癌症方面加以研究,其中,中央大學生醫系蘇立仁副教授帶領的研究團隊,經由實驗室萃取龍葵成分,日前找到具有抑制肺癌細胞轉移關鍵成分。這成份與以往「龍葵鹼」有明顯不同。

蘇立仁副教授表示,有部分中醫師會使用龍葵在婦科疾病之子宮內膜異位治療,以及作為抗發炎等藥物,之後經由實驗室從20多種中草藥之中實驗、發現龍葵可抑制肺癌細胞轉移,有效成分主要是跟賀爾蒙調控分子機轉有密切關係,而其中類固醇結構化學成分,也是實驗室比較有興趣追蹤部分,同時,這個研究又以肺癌肺腺癌為主。

蘇立仁副教授表示,細胞學實驗主要觀察肺癌細胞爬行的情形,而經由萃取龍葵這個關鍵成分,確實發現爬行能力受到明顯抑制,也就是轉移未有發展。目前先導型研究中無法有效判斷可應用於肺癌前期預防或是後期治療,但是判斷上,未來將會採取動物活體實驗,進一步釐清龍葵活性成分抑制肺癌細胞轉移作用機制。

有關這項研究,蘇立仁副教授研究團隊正進行小分子藥物研究,也將投稿學術期刊分享結果。


苗栗縣公館鄉是「福菜的故鄉」,今年福菜節12月16日、17日登場,辦桌三代芥菜、三代蘿蔔齊聚,還有福菜館展示,田間音樂會量身打造的福菜主題曲,公館鄉農會歡迎全國民眾體驗特有的農村文化。

冬天的公館鄉產製福菜飄香,客委會、農業部農村發展及水土保持署,及苗栗縣政府等單位補助,公館鄉農會16日、17日在苗栗特色館,辦理「稈棚下逗熱鬧 2023禾樂福菜節」,其中福菜饗宴活動,16、17日中午12點、晚上6點各20桌,即日起開放訂桌,每桌5000元,洽詢電話037-225296。

公館鄉農會指出,辦桌選用在地農特產入菜,呈現道地的客家美食,其中三代芥菜,包括熅芥菜、鹹菜豬肚湯、梅干扣肉,蘿蔔三代雞湯,陳年的老蘿蔔干加上新製的蘿蔔干,再用生鮮蘿蔔切塊加入雞肉燉煮,還有白斬雞、熅炕肉、客家小炒、薑絲炒大腸及筍干等。

值得一提是福菜節田間音樂會,演出的聯合民族管弦樂團,還特別為福主題編曲,民眾可以坐在稻草綑、稈棚下欣賞,此外,還有福菜特色小市集、舞空術特技表演、民歌演唱等活動。

2023年7月15日 星期六

高雄美食地圖

 高市觀光局推出高雄料理職人口袋美食名單廣受好評,繼首波「中菜」及「在地菜」、第二波「日本料理」及「國際美饌」,今再推出第三波108家「街頭小吃」名單,網羅高雄各行政區街頭美味,琳瑯滿目種類必能滿足饕客味蕾。

觀光局表示,街頭小吃源自民眾生活,融合在地食材創造出獨特滋味。親民價格美味兼具的街頭小吃,總令人回味無窮,尤其有些老字號店家味道傳承三代,成為高雄在地特有風味。

此次選出108家街頭小吃,囊括高雄各行政區美食,如新興區「中正肉包」、「原鄉牛肉拉麵」;前金區「小暫渡米糕四神湯」、「前金肉燥飯」;苓雅區「老二腿庫飯」和「高雄苓雅油煎肉圓」等。至於被譽為小吃寶藏的鹽埕區,則有「阿財雞絲麵」、「阿英排骨飯」、「鴨肉珍」和「北港蔡三代筒仔米糕」等商家入選。

人口最多的鳳山區,除7月份入選米其林的「老爺美食館」,「鳳山鹹米苔目」、「橋邊香腸」、「鳳邑麵線」也上榜;三民區「侯記鴨肉飯」、「新大港大腸香腸」和左營果貿社區「美紅豆漿」、「寬來順早餐店」等知名小吃,也入選此次街頭小吃美味名單。

高市觀光局長高閔琳表示,入選的108家小吃各具特色,評選後今正式公布。先前推出的「台菜」、「在地菜」、「日本料理」、「國際美饌」的職人料理名單也廣受好評,美食名單會製作成冊並發放各大飯店和遊客中心,歡迎民眾尋訪高雄美食地圖。


【記者 王苡蘋/高雄 報導】繼首波「中菜」及「在地菜」、第二波「日本料理」及「國際美饌」後,今高市府觀光局再推出高雄料理職人口袋美食第三波108家「街頭小吃」名單,滿足大小美食老饕的口慾。市長陳其邁表示,高雄多元的民族與文化,造就豐富精彩又多樣化的小吃,每道美食都有獨特的記憶點和故事,歡迎大家常來高雄探尋美食足跡,享用最道地的美味、感受熱情的人情味。

▲北平楊寶寶蒸餃(記者王苡蘋翻攝)
▲北平楊寶寶蒸餃(記者王苡蘋翻攝)

▲北平楊寶寶蒸餃(記者王苡蘋翻攝)

觀光局長高閔琳表示,小吃源自生活,高雄在多元族群的共融發展,造就出豐富飲食文化,而高雄人對美食的渴求,更反映在街頭巷尾琳瑯滿目的街頭美味。尤其最親民的各種小吃,往往搭配在地食材和當地文化風土、佐料等,還有實惠的價格,總是讓旅客一吃難忘。這次第三波「街頭小吃」類名單,將歷史悠久的老字號味道、經典小吃及人氣小吃等,全部不藏私推薦給國內外遊客,一路「吃」出高雄歷史文化,感受高雄多元的人文風情及在地美味。

▲柏弘肉燥飯▼鴨肉本-鴨肉飯(記者王苡蘋翻攝)

觀光局表示,「街頭小吃」指的是在口味上具有特定風格的食品,就地取材是最大特色,且是普及的平民美食。本次108家入選名單依行政區域介紹,讓遊客依照美食地圖來安排行程。首先,市中心的新興區「有中正肉包」、「原鄉牛肉拉麵」、「米院子油飯」、「林家涼麵(林森總店)」、「金牌蔥餅王」、「鐵盒保哥滷味」、「趕鴨子上桌」、「鹽水鴨專門店」、「博義師燒肉飯」及「聰明鴨肉店」。前金區則有「小暫渡米糕四神湯」、「前金肉燥飯」。苓雅區「菜粽李粽店」、「老皮川味涼麵」、「寶珠蛋黃麵(武廟店)」、「金龍水煎餃」、「丸仔章魚燒」、「輝哥鱔魚花枝麵」、「江糊」、「老店柏弘肉燥」、「老二腿庫飯」和「高雄苓雅油煎肉圓」、「老牌白糖粿」、「正牌白糖粿」。

▲老牌白糖粿(記者王苡蘋翻攝)

接著來到高雄人小吃寶藏的鹽埕區,「阿玉煎餃水煎包」、「大ㄎㄡ胖碳烤三明治」、「阿珠切仔擔」、「阿財雞絲麵」、「阿英排骨飯」、「鴨肉珍」、「下一鍋水煎包」、「鄭家切仔麵」、「Uben 油飯」、「黑乾溫州餛飩大王」、「小西門燉肉飯」、「港園牛肉麵」、「堀江麵」、「山壹旗魚食製所」、「鴨肉本」、「北港蔡三代筒仔米糕」、「大溝頂虱目魚米粉湯」、「冬粉王」、「阿綿手工麻糬」。沿著輕軌路線可以來到鼓山區,有「小李山西刀削麵」、「哈瑪星黑旗魚丸大王」、「哈瑪星汕頭麵」、「萬全肉圓(鼓山店)」,再搭渡船到旗津,推薦「不一樣赤肉焿」。

▲港園牛肉麵(記者王苡蘋翻攝)

前鎮區則有「龍舫牛肉麵疙瘩」、「老北京炸醬麵」,小港區「阿瑞鮮魚湯」及林園區「蘭姐鴨肉飯」。而在左營區有「科爾沁蘭花小館(蒙古麵)」、「弘記肉燥飯舖」、「裹麵(裕誠店)」、「您好鹹酥雞(崇德旗艦店)」、「正宗鴨肉飯」、「美華麵店」及果貿的「美紅豆漿」、「寬來順早餐店」、「果貿吳媽家餃子」。來到楠梓有「北平楊寶寶蒸餃(朝明店)」、「右昌肉圓」及大社區「瑞玲外省仔麵」、「大社憲炸臭豆腐」和大樹區「九曲堂阿婆麵」。

▲寬來順早餐店(記者王苡蘋翻攝)

高雄居住人口最多的鳳山區,也是許多小吃老店匯聚地,除剛入選7月份米其林「老爺美食館」外,推薦「鳳山鹹米苔目」、「橋邊香腸」、「鳳邑麵線」、「勇記無敵蘿蔔糕」、「無名水煎包」、「生源小籠包」、「尤家赤山粿」、「公有第二市場花枝羹與油飯」,和人口次多的三民區「侯記鴨肉飯」、「品新疆手工拉麵」、「阿萬意麵」、「新大港大腸香腸」、「金獅湖饅頭店」、「孫家大腸鴨肉」和「清溪小吃部」。

▲米院子油飯(記者王苡蘋翻攝)

來到高雄市近郊,橋頭區有「橋仔頭黃家肉燥飯」、「廖記米糕」,岡山區有「小洞天燒餅」、「雞寶寶香雞排」、「鴨肉莊」、「堂伯猪肝卷」,阿蓮區有「臭吉伯鱔魚魯麵」,梓官區則推薦「水餃王」,湖內區有「天下第一刀」,及茄萣區「大興達港(邱記)大腸蚵仔麵線」。來到大旗美地區,「旗山無名紅糟肉(旗山米粉亮)」、「冰淇淋肉圓」、「吳記肉丸」、「鄭家陽春麵」,及美濃區「珍佳味風味小吃」、「劉家粄條」、「美中粄條」、「阿香手作草粿客家美食」、美濃傅家客家美食(柴燒麻糬),六龜區「六龜源通香腸」、內門區「老盧外省麵、甲仙區「徐財記芋粿世家」。原民風味有那瑪夏區的「姊妹小吃」、「那瑪夏原味烤全豬團隊」,及茂林區「瑪姿餐飲店」。

▲大ㄎㄡ胖碳烤三明治(記者王苡蘋翻攝)

▲不一樣赤肉焿(記者王苡蘋翻攝)

觀光局進一步表示,先前推出的「台菜」、「在地菜」、「日本料理」、「國際美饌」的職人料理名單,獲得不少熱烈回響,本次又推出更誘人的小吃店家,希望讓旅客來高雄時,有很多美食選擇。另外市府在暑假期間,陸續有許多大型及美食活動登場,像是海洋派對、動物園FUN暑假、旗津風箏節、大港閱冰、高雄鹹酥雞暨國際炸物嘉年華、高雄奶茶節等活動陸續開跑,歡迎全國各地的饕客,趕緊安排暑期旅程及提早訂房,邀三五好友暑假一起來高雄嚐美食fun 鬆一下!更多活動資訊請上高雄旅遊網官網、臉書及IG查詢。



2023年2月4日 星期六

豆仔粿與湯圓

台北慈濟醫院營養科營養師林書婷指出,現在市售湯圓種類繁多,湯圓是由糯米粉、油脂與糖等材料為基底製作成的,若食用過量會造成肥胖、影響血糖與消化不良等問題;家中老年人或慢性病患者要是不注意食用過量,可能造成隱藏的健康危機。

林書婷解釋,若要控制血糖,就必須將湯圓的含醣量算在一天的總量中,跟其他主食做代換;而芝麻花生等餡料都屬於含磷量高的食物,腎臟病患者需特別注意,酌量食用,且湯底含有較高的鈉、鉀離子,建議避免喝湯;包餡湯圓的油脂、精製糖含量高,高血脂症患者建議選擇未包餡湯圓。

此外,吃湯圓應該淺嘗應景即可,即便是健康民眾,大顆包餡湯圓一次仍不宜吃超過2顆,小湯圓不宜超過20顆。湯底搭配上,可以選擇無糖豆漿、無糖茶,或是利用紅棗、枸杞、桂圓等天然食物中本身的甜味來熬煮,不再額外添加精製糖。若煮鹹湯圓,則可多放一些當季新鮮蔬菜、豆腐,藉此增加纖維和蛋白質攝取,均衡營養。

為了讓民眾能夠在冬至佳節這天能夠健康吃湯圓,林書婷也提供以豆腐為基底的自製湯圓食譜,以豆腐優質蛋白質,以其取代部分糯米粉,不額外添加油脂,所以製作的湯圓與市售小湯圓相比,若以相同重量來看,熱量相對較低,10顆湯圓熱量大約60大卡。

準備90g糯米粉和嫩豆腐110g(每顆3g,約可製作65顆) , 將嫩豆腐加入糯米粉中混合攪拌均勻,搓揉至成團;將糯米糰搓成小湯圓狀,並撒上少許糯米粉防止沾黏備用;滾水後放入湯圓,煮至湯圓浮起後,即可將湯圓撈出,就可依照個人喜好變化湯底,如利用桂圓、紅棗來熬煮,或加入喜歡的蔬菜、豆製品、蛋製作成鹹湯圓。






台南市幾百年前許多靠海先民,每逢元宵節家戶自製用豬油煎來祭拜「公嬤」祖先、外型類似蔥油餅的「豆仔粿」,流傳至今正逐漸消失。台南安定部分老社區聚落居民還年年元宵拿「豆仔粿」祭祖,但已不見民眾自製、還好還有陳家小吃攤堅持賣了近半世紀傳統,明天元宵節凌晨就上工準備,一路賣到黃昏天黑。 在地耆老說,早年因為鄉下人都很窮,「豆仔粿」主要原料是用黃豆研磨豆漿後剩下、台南人俗稱「豆頭」的豆渣,後來台灣經濟稍為好轉、豆渣多改給豬吃,直接以黃豆磨粉當粿仔來煎。每到元宵節賣蚵仔煎、蚵嗲的小攤也會兼賣賺外快,就像清明節賣潤餅皮一樣。 近年台灣生活水準提高、已少人用這種東西來拜祖先,現在只剩下台南安定區陳家,每周六日下午在安定保安宮旁路邊擺攤,一擺已40多年,不過陳家不用黃豆,而是用白碗豆來作豆仔粿,因為口味獨特總是能吸引路過民眾、不少在地人百吃不厭,每到周末都來光顧。 陳家第二代接手攤子,每塊20元的「豆仔粿」算是價廉物美的安定在地銅板美食,生意一直很好。許多外地嫁來安定的婆婆媽媽一吃就十幾二十年。無患子生技老董王高榮說,小時候因為家裡很窮,老媽就常常用「豆頭」煎餅給孩子吃,到現在依舊回憶無窮,想回味童年就買來品嘗一下。 明天元宵節,陳家總動員從清晨四點就開賣,一路賣到黃昏。老闆說,這是老祖先留下來的獨特祭祖小吃,也反映了時代演變,雖只剩他們一家在做,但女兒已經接手,會繼續保留這項古早味傳統美食。 台南元宵豆仔粿流傳百年漸消失,178線公路安定保安宮旁還吃得到。記者周宗禎/攝影 台南元宵豆仔粿流傳百年漸消失,178線公路安定保安宮旁還吃得到。記者周宗禎/攝影 台南元宵豆仔粿流傳百年漸消失,178線公路安定保安宮旁還吃得到。記者周宗禎/攝影 台南元宵豆仔粿流傳百年漸消失,178線公路安定保安宮旁還吃得到。記者周宗禎/攝影 台南元宵豆仔粿流傳百年漸消失,178線公路安定保安宮旁還吃得到。記者周宗禎/攝影

2023年1月24日 星期二

佛光好事集

 大年初一闔家來佛光山走春,從佛陀紀念館沿著佛光大道往佛光山走,「佛光好事集」除了各式美食、飲品、冰品、甜品,還有繽紛的透明氣球、雪球、應景的頭飾、養生食品飲品、友善農產、天然美妝、有機棉衣襪、健走鞋具、精油、伴手禮、禪味小盆栽、香、佛珠、吊飾等。夜幕低垂,美食攤位陣陣香味傳來,令人食指大動,一排排的人龍在燈牆的輝映下,呈現出富樂吉祥的畫面。

除了佛光大道、施茶亭,通往「32蔬食」的小徑以及法寶廣場前也都有各式攤位,夜幕低垂,大家坐在路邊的椅子上享用著美食,許多人表示今年的「佛光事集」美食可口,選項也很多。年輕人對炸物、串燒和港式飲品、木瓜牛奶、甘蔗汁、粉圓、愛玉、仙草凍等各種台式飲品最有興趣,雖然隊伍很長還是耐心排隊等候;傳統特色的紫米糕、菜包、筍包、土豆、粽子、滷味、蚵仔煎、麻辣鍋等也頗受歡迎。胡椒餅、大阪燒、綠豆蒜、炸湯圓、古早味甘草芭、手作窯烤和義式pizza也是很好的選項,小朋友們的最愛則是草莓大福、越南法國麵包和薯條、霜淇淋和各式甜品。這麼多選項當前,如果您想來碗泡麵,還真有呢!

就讀於佛光大學的外籍學生Louis和在高雄工作的朋友Patrick首次在春節來到佛光山,Louis說佛光山的春節活動和各式美食雖令人目不暇給,卻是非常多元,讓每位來訪的人都能找到相應的活動和美食。

施茶亭裡家人圍坐用餐之餘還可以喝杯佛光茶,來自高雄市的一家人表示,每年春節都會來佛光山走春,沒想到今年這裡的人比疫情前還要多,施茶亭是一個很好的休憩用餐區。

民以食為天,來山走春不可錯過「佛光好事集」,總計有100攤位,自1月22日至2月5日,每日12:00至22:00,迎賓服務。

美食攤位陣陣香味傳來,令人食指大動,各個攤位前出現一排排人龍。 圖/人間福報提供
美食攤位陣陣香味傳來,令人食指大動,各個攤位前出現一排排人龍。 圖/人間福報提供

美味甜點令人食指大動。 圖/人間福報提供
美味甜點令人食指大動。 圖/人間福報提供